(Assista ao Vídeo "Como Vencer a Masturbação" clicando aqui).
Abaixo, algumas providências que podem ser tomadas pela pessoa que deseja superar o hábito da masturbação.
1. Use o recurso da oração. Peça a Deus para dar-lhe a vitória. Demore-se não em suas falhas pessoais, mas no poder de Deus. Demore-se em meditar sobre a bondade de Deus e louvá-lo pelas bênçãos que ele tem derramado em sua vida.
2. Demore-se apenas em pensamentos e informações puras. As literaturas bem como os programas que você assiste devem ser os mais culturais e sadios. Isto para que não venham a minar sua resistência física, intelectual e moral.
3. Utilize alimentos no estado mais natural possível, evitando os derivados animais. O regime alimentar deve ser o mais simples, livre de excesso de condimentos. Abundante uso de cereais e frutas, preparados sem gorduras e ingeridos no estado mais natural possível, serão importantes para uma mudança em termos de qualidade de vida. É importante diminuir o uso de alimentos de origem animal tais como ovos e principalmente a carne. Estes alimentos contêm estimulantes que aumentam o desejo por práticas sexuais. A satisfação do paladar deve levar em conta a saúde física, intelectual ou moral. Alimentos de origem animal, com alto teor de proteínas, podem ser substituídos com vantagens por outros de origem vegetal (nozes, castanhas, feijões, etc.).
4. Procure praticar algum esporte, para obter melhor condicionamento físico. A prática habitual de exercícios físicos não somente fortalece o corpo, mas também fortalece a mente para escolher propósitos mais nobres. Alguns esportes como a natação ou até mesmo longas caminhadas, são excelentes.
5. Dedique tempo em servir aos semelhantes. Quando esquecemos um pouco nossos projetos e nos dedicamos a satisfazer as necessidades daqueles que estão ao nosso redor fazemos grande bem a nós mesmos, pois substituímos os hábitos egoístas e sensuais por hábitos de bondade e benevolência.
A vitória sobre a masturbação não é fácil, mas pode ser conseguida. Partilhe sua luta com Jesus. Você perceberá que com ele você pode libertar-se de qualquer hábito escravizador e ser plenamente feliz!
Seu irmão em Cristo,
Twitter: @Valdeci_Junior
Pergunta Que Será Respondida Amanhã:
Se aceitamos Jesus Cristo como nosso único Salvador e fomos perdoados de nossos pecados, por que teremos que ser julgados também?
Obrigado pelas dicas, sou casado e sofro com esse mal, vou seguir estes passos...
ResponderExcluirolá paz do Senhor tem dificuldad etem sou timido o que faço para vencer SOU OBREIRO VONTADE DE USADO POR Deus me ajuder Deuu o abençoei muito.
ResponderExcluirPara vencer o desejo de se masturbar, o indivíduo deve evitar alimentar sua mente com imagens que incentivem a masturbação, ai vai conseguir evitar que esta prática se torne um vício.
ResponderExcluirai que raiva tenho 13 anos e me masturbo sem para
ResponderExcluirmais deus é maior e isso é coisa do cão
é só ter força de vontada que chega lá
Ai q vergonha tenho 13 anos e tambem me masturbo estou sofrendo por isso e por favor se alguem conseguir parar me avisem isso sera muito importante pra mim
ExcluirOla bom dia.. infelismente ainda não encontrei um jeito...mas Peça a DEUS TODOS OS dias..espero que possa te abençoar..pois tambem estou passando por isso e nao esta facil
ExcluirO problema está onde habita a sua mente e onde você foca os teus olhos!!!!
ResponderExcluirSe você vigiar ,com certeza não haverá motivos de se masturbar.
Se os teus olhos te fazem pecar, arranca-os.Melhor que entres caolho no reino dos céus do que seres jogado teu corpo todo no fogo do inferno !!
Pq tem q para de ,comer comida de animais
ResponderExcluirOlá, agradeço a Deus por haver páginas tão abençoadas como esta. Estou muito preocupada, confusa, desesperada, ainda há pouco eu busquei pornografia na internet e em poucos minutos eu já estava me masturbando. Isso tem acontecido muito nos últimos meses. Eu não fazia isso mas, um dia, por curiosidade, busquei páginas de pornografia e, desde então, eu não consigo parar, eu tentei várias vezes parar com isso, já estava há duas semanas sem fazer isso, até que hoje eu não resisti e caí. Eu me sinto muito mal, porque sei que não é agradável a Deus e que entristeci o Espírito Santo de Deus que habita em mim. Eu estou escrevendo e sentindo um nó na garganta. Não quero fazer mais isso, mas quando eu sinto que vou fazer isso de novo, não consigo controlar minhas vontades e desejos. Estou cansada disso e não sei como parar. Eu só quero recuperar a inocência que um dia eu perdi por ficar olhando essas coisas imundas. Eu só quero voltar ao meu primeiro amor com Deus. Sou ministra de louvor e me sinto tão suja porque eu sinto que Deus já não me ouve, que o meu canto não o agrada mais, eu me alegrava no louvor a Ele, mas agora, eu canto, mas eu me sinto tão suja que já não sei o que fazer. Me sinto triste, muito triste. Sinto que o tenho ofendido muitas vezes e não quero fazer mais isso... Eu preciso de ajuda, eu reconheço, mas eu tenho vergonha de comentar com alguém, porque eu sirvo em minha igreja, e muitas meninas chegam a me pedir conselhos, fico cheia de vergonha porque eu sinto que estou sendo falsa, hipócrita e já não suporto mais essas situação... Realmente preciso de ajuda. O que devo fazer para não me sentir tão culpada? Eu preciso saber se Deus ainda me ouve. Me sinto acusada, me sinto suja ... Eu não conto a ninguém sobre isso porque tenho muita vergonha. Mas pelo que tenho lido, a confissão é o que mais nos ajuda a combater a masturbação. Mas não tenho coragem de me abrir com alguém. Sou uma pessoa muito discreta, não sei o que poderiam pensar se soubessem isso de mim. Todos que me conhecem acham que eu sou uma pessoa muito espiritual, todos enxergam em mim boas qualidades, e tudo isso me envergonha cada vez mais. Eu choro, choro muito, porque eu não quero ser falsa. Preciso de ajuda. Obrigada. Monique.
ResponderExcluirOlá, Monique. Meu nome é Lucas, e eu sou baterista em minha Igreja. Sei como se sente e qual é a sensação e o mal estar que sente cada vez que pensa em como as pessoas que te conhecem imaginam você. Infelizmente, a masturbação é um pecado que tem derrubado muito a Igreja de Cristo nos últimos anos, e isso é preocupante. Então, saiba que você não está sozinha. Eu também sofria muito com isso, e certa vez cheguei a conclusão que era apenas uma fase, e que iria passar. Mas não passou, e o problema começou a criar uma raiz ainda mais profunda do que já possuía. Então vou te dar algumas dicas sobre como vencer esta questão ou ao menos melhorá-la. Com o tempo, o desejo de buscar estas coisas começou a aumentar. Então procurei alguém idôneo em minha Igreja para conversar. Para minha surpresa, apesar de já ser casado, ele ainda sofria com isso. Este é o primeiro passo. Conversar com alguém idôneo, para que você possa não só desabafar com alguém, mas também ter um parceiro de oração. Ele então orava por mim, e eu orava por ele. Logo depois, comecei um projeto com o Senhor. Eu disse a Ele em oração que eu não podia sozinho. Este é o segundo passo. Reconhecer, através da humildade, que não somos nada sem Deus. Tudo o que temos ou somos vêm DEle. E, após reconhecer minha miserável atitude diante de Deus, pedi a Ele que, cada vez que eu conseguisse vencer a tentação, que o nome DEle fosse glorificado e que Ele me fortalecesse. Assim, eu transformei meu pecado em um sacrifício a Deus. Cada vez que eu fujo da tentação, Ele me fortalece e o nome DEle é glorificado. E o terceiro passo: comprometi-me a separar um tempo diário para orar e buscar a Ele. E isso é o que mais vai te ajudar. Orar e buscar a Ele através da oração. Que Deus possa ajudar você a vencer esta questão, Monique. Estou orando - e torcendo - por você.
ExcluirCom amor,
Lucas Carvalho.
PS.: Nos vemos no Céu.
Monique, Sei como se Sente porque é assim que me sinto,sou levita e também tenho pecado com isso, conheci a masturbação através de um namoro , e até então eu tenho pecado, não sei como parar , me sinto do mesmo jeito ,,, fico semanas sem praticar mas ai , eu acabo caindo.
Excluirpreciso de Ajuda Orem por mim :(
RC.
Olá eu também sofro desse mal, quando penso que tô vencendo ai acontece aqueles momentos de fraquezas e eu acabo sedendo aos meus desejos, vim aqui pedir oração �� e conversar que só falho, mas creio que o senhor vai me ajudar a vencer. Vou começar a orar mais e jejuar. Sei que com Cristo somos mais do que vencedores. Fiquem com Deus.
ExcluirColocando toda a força e buscando ajuda de Deus sem dúvida vencerà.
ResponderExcluirQuando eu min masturbo eu oro e peço perdão a Deus por ter feito aquilo e esse texto me ajudou muito obrigado
ResponderExcluirEu sou levita da casa do senhor tenho 14 anos e sei que é pecado oro jejum e oq mais faço fico meses semanas sem me masturbar mas dps eu acabo caindo e se eu fizer um dia não paro mais não consigo parar e dps chego na igreja e me sinto mal ai Deus mindar professias e revelaçãoes que são dele mas não entrego pq me acho sujo ele falou que vai me castigar usando uma irmã se eu não entregar mas eu me masturbo minha mão ta suja nhão quero fazer mais nada
ResponderExcluirBoa noite a paz do senhor! Sou obreiro da casa de Deus últimos dais tenho sofrido com isso, estou noivo. Vamos criar um grupo para trocarmos ideas sobre isso 071 8699-5548 grupo voltado pra isso quem tiver o mesmo problema me chama por favor
ResponderExcluirSou uma jovem de 21 anos e cristã desde criança, e infelizmente esse pecado me acompanha desde muito nova, porém, quando eu era apenas uma menina , ñ sabia que o que eu estava fazendo era pecado, até mesmo pq eu não buscava nenhum estímulo para isso, apenas fazia. Hoje sou instrumentista e membro do grupo de louvor e me sinto muito suja por ainda fazer isso constantemente... Quando estou muito em comunhão com Deus, consigo ficar algum tempo sem fazer, mas depois acabo cedendo a carne e faça isso novamente... Gostaria da ajuda de alguma moça que tenha conseguido parar com isso e como conseguiu
ResponderExcluirnós precisamos muito da ajuda de Deus
ResponderExcluirja tentei de todas as formas mas tambem não consigo parar de me masturba e ver pornografia. esse vivio é muito forte as vezes chego a pensar q nunca vou conseguir parar de praticar esse ato imundo. peço q os irmãos me apresente e tambem apresentes a todos os q sofrem com esse mal. não sei como mas deus vai nos libertar
ResponderExcluirdessa imundicia. fiquem na paz do senhor